Projetos

Projeto SAUDAVELMENTE – MINDFULNESS E QUALIDADE DE VIDA, de minha autoria e coordenação, enquanto instrutora certificada pela UNIFESP – Mente Aberta e pelo Mindfulness Centre of Excellence-London. Esse projeto é aplicado no serviço público, para redução do stress dos trabalhadores da saúde da secretaria municipal da cidade de Rio Grande tendo como oferecer um espaço de cuidado aos profissionais da SAÚDE, da estratégia saúde em família (médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem, agentes comunitários de saúde, dentistas, técnicos de saúde bucal) para minimizar o impacto do stress inerente ao ambiente de trabalho, no âmbito da saúde pública. 

O SAUDAVELMENTE é oferecido por adesão aos profissionais da saúde, dentro da carga horária de trabalho, apoiado pelas sucessivas gestões do município desde o ano de 2016. 

Os resultados do projeto já foram testados e mostraram significância estatística para os principais desfechos avaliados como stress, ansiedade e atenção plena.

Os benefícios do programa foram muito positivos para os participantes, pois a intervenção proporcionou aos trabalhadores diminuição dos efeitos do estresse, maiores níveis de bem estar geral, melhora da concentração, da memória, bem como, melhora nas relações de trabalho.

Frente a esses resultados o projeto continua sendo oferecido aos trabalhadores por meio da oferta do programa de mindfulness de oito semanas e posterior manutenção, sobretudo, pelo fato do SAUDAVELMENTE ter se consolidado como um espaço efetivo de cuidado a quem cuida.