Se você está aqui é porque se interessa pelo atendimento terapêutico, então:

Seja bem vindo!

Fico feliz em te receber aqui! Nesse site você vai encontrar informações sobre o meu trabalho dentro do enfoque da terapia cognitivo comportamental e mindfulness e sobre os benefícios dessas abordagens para crianças, adolescentes e adultos.

A psicoterapia já começa quando a pessoa percebe que existe algo que necessita ser mudado; isso já faz parte do processo. Se você desejar, posso te acolher e te ajudar nessa jornada de autoconhecimento e mudança.

Sobre mim

Sou Letícia, psicóloga, nascida na cidade de Caçapava do Sul, região da campanha do Rio Grande do Sul. Sou profissional da área da saúde, mãe de uma adolescente, esposa, filha, tia, dinda, amiga, colega, estudante… esses são alguns dos papéis sociais que me dedico… Na vida sou uma eterna aprendiz por que estou em constante busca de conhecimento, novidade e aprimoramento; me considero uma pessoa curiosa e aberta a novas experiências e aprendizado.
Uma das coisas que acredito é que o ser humano tem a capacidade inata de superação e auto realização. Com o meu trabalho procuro ajudar as pessoas a aflorarem essas capacidades. Sobretudo, busco ajudá-las a tornarem o bem estar, a saúde, contentamento e satisfação como um estado mais permanente em suas vidas.

Terapia para crianças e adolescentes

Terapia cognitivo comportamental infanto juvenil é um espaço potencial para acolhimento das angústias, medos, inseguranças de crianças e adolescentes, visando a regulação emocional e comportamental desses e um momento de intervenções e orientação aos pais.

Terapia para adultos

O processo terapêutico é construído ativamente pelo cliente e pelo profissional com o uso de técnicas cognitivo e comportamentais com objetivo de atingir as metas ou resolver as dificuldades apresentadas pelo indivíduo buscando o seu bem estar e qualidade de vida.

Mindfulness

Técnica de treino de atenção e concentração baseado na neurociência e psicologia positiva que ajuda crianças, adolescentes e adultos a desenvolverem o estado psicológico de atenção plena que está associado a sensação de bem estar psicológico e qualidade de vida.

Mente Plena é um projeto profissional que desenvolvo com o objetivo de divulgar as práticas de mindfulness e seus benefícios como uma alternativa de atendimento psicológico para o cuidado da saúde física e mental das pessoas que sofrem de stress, ansiedade, depressão ou simplesmente buscam melhorar sua qualidade de vida. Outro, dos principais objetivos do projeto, é de levar ao alcance e conhecimento do maior número de pessoas, nas mais diversas faixas etárias, a vivência das práticas de mindfulness e seus benefícios.

Clínica Plena é uma clínica multiprofissional que oferece atendimento nas área e Psicologia e em Medicina da Família e Comunidade para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Local onde divido meu trabalho clínica, no cuidado em saúde, com o médico Dr. Tarso Teixeira.

Projeto Saudavelmente

Mindfulness e Qualidade de Vida na SMS/ESF - Rio Grande/RS

Projeto de mindfulness que desenvolvo no serviço público, para redução do stress dos trabalhadores da saúde da secretaria municipal da cidade de Rio Grande desde 2016, enquanto instrutora certificada pela UNIFESP – Mente Aberta e pelo Mindfulness Centre of Excellence-London. Médicos, dentistas, enfermeiros, técnicos de enfermagem, agentes comunitários de saúde podem participar do PROGRAMA DE PROMOÇÃO DA SAÚDE BASEADO EM MINDFULNESS DE OITO SEMANAS e após o término do programa são convidados a participarem dos encontros de manutenções mensais. Os benefícios do projeto já foram testados e mostraram significância estatística para diminuição do stress, ansiedade e aumento da atenção plena.

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Clínica Plena

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